张楚服侍老娘歇下，捧着一个巴掌大的小砂锅，轻手轻脚的走到院子里坐下。
揭开小砂锅，浓郁的草药香味儿混合肉味儿扑鼻而来，香气四溢。
这一锅药膳，是用人参、枸杞、当归、红枣、甘草混合猪排骨，隔水煲了两个时辰才熬成的。
张楚搅动汤汁着感叹道：“啧啧啧……穷文富武啊穷文富武！”
就这么一小锅药膳，成本都花了七十多个大钱，用的还都是最便宜的残渣碎片。
要按照药膳方子的最高配置买药材，一锅没有二三十两白银，绝对拿不下来！
“贫穷使人虚弱啊！”
他长吁短叹的夹起一条参须喂进嘴里慢慢咀嚼。
……
一锅药膳下肚。
张楚立刻就感受腹中涌出丝丝缕缕的热流。
没有吃馒头和吃肉时来得那么强烈，但胜在延绵不断、后劲雄厚。
张楚不敢浪费药力，连忙起身，在院子里扎起马步！
“凝神静气。”
“气沉丹田。”
“呼吸自然。”
“观想自己人高万丈，头顶天穹，脚踏大地，浑身气血如大江长河，川流不息！”
他在心中快速复习了一遍今日梁无锋教他的桩功要领，然后慢慢调匀气息，尽力摒弃心头扎杂念，观想自身。
调整了十多分钟后，张楚的气息才渐渐平复下来。
身如松柏，巍然不动。
《从大佬到武林盟主》 第009章 贫穷使人虚弱（第5/7页）
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